亲子时间-猫舌头饼干
简单的材料与其步骤，很适合和小孩一起合作完成。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备材料 奶油置于室温下退冰
- 第二步：
将奶油打软 加入一半砂糖搅拌均匀后再将一半砂糖加入搅拌均匀
- 第三步：
将蛋白搅拌均匀不打发
- 第四步：
将一半蛋白加入奶油糊中，搅拌均匀再过筛一半的面粉搅拌均匀 再重复此步骤
- 第五步：
将面糰餬放入奶油挤花袋里挤出长条状于烤盘烘培纸上 170度烤12分钟 *因为我没有奶油挤花袋所以使用塑胶袋剪洞，让小孩自己挤
- 第六步：
完成 要移除烤盘防止继续上色
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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