减糖压膜饼干
这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
无盐奶油切小块,室温放软后用打蛋器搅拌至滑顺乳霜状 - 第二步:
加入糖粉,搅拌均匀 - 第三步:
全蛋搅一搅 分3次倒进盆里,搅拌均匀再到一点,搅拌至蛋液跟奶油完全混合 - 第四步:
面粉分多次过筛到盆里,切半拌压方式拌匀,拌至面糰看不到面粉 - 第五步:
把面糰放进耐热袋压平包好,放进冷冻约15分钟 (可以分2袋冰,这样一袋面糰软化,可以马上用另外一袋压膜) - 第六步:
烤箱预热160度20分钟, 以烤箱上下火160度15分钟,烤盘转向10分钟至饼干上色即可 - 第七步:
饼干边缘或均匀变色就是烤熟啰 等待饼干冷却就完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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