蛋白霜饼

蛋白霜饼是蛋白及糖打发而成的点心,备料简单,表面酥脆,内部黏牙Q软好吃。可直接享用,或是淋上果酱、沾冰淇淋来吃都相当不错喔!
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材料单

  1. 2颗蛋白
  2. 40克白砂糖
  3. 少量香草精(视情况)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    烤箱预热150℃ 烤盘铺上烘焙纸
    蛋白霜饼的加工步骤
  2. 第二步:
    以打蛋器打散蛋白,起粗泡泡时加入20克的砂糖
    蛋白霜饼的加工步骤
  3. 第三步:
    蛋白泡遍的细緻之后,剩下的糖分3次加入
    蛋白霜饼的加工步骤
  4. 第四步:
    继续打发至蛋白泡(干性发泡)可站立为止
    蛋白霜饼的加工步骤
  5. 第五步:
    以汤匙或挤花袋,平均排放在烤盘中,送入烤箱150℃、30分钟
    蛋白霜饼的加工步骤
  6. 第六步:
    完成!!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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