豆渣谷物脆片饼干
用磨豆浆所剩下来的豆渣，经过干炒后跟营养谷片一起做成饼干，带着豆渣香气的营养饼干真的好好吃哦！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备把湿的豆渣放入锅子里炒干炒
- 第二步：
小火炒至金黄酥鬆，放凉备用
- 第三步：
奶油放软后加上糖一起搅拌至奶油泛白后加入蛋液搅拌均匀…加入黄豆渣
- 第四步：
再加入果干营养谷片，蔓越莓
- 第五步：
再加入过筛的低筋面粉拌匀
- 第六步：
很随性的用一小面糰，用手压平，调整好大小
- 第七步：
烤箱上下180度预热10分钟后把饼干放入烤20分钟即可！……
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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