燕麦枫糖全麦饼干
这款饼干很简单~就是把食材依序混合。 用真实全麦面粉烤出来的饼干真的吃的到麦香~ 完整全文：/
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将谷类燕麦片、全麦面粉、蔓越莓干 (干性材料)倒入盆中
- 第二步：
将盆中食材用汤匙混合均匀
- 第三步：
椰子油隔水加热至透明液态状
- 第四步：
依序将椰子油、枫糖及鲜奶加入混合好的干性食材盆中
- 第五步：
用汤匙快速混合均匀
- 第六步：
面糰分量捏成球状，压成压成扁圆型，间隔排列于烤盘上，每一片饼体上放上一粒杏仁果，放入已经预热的烤箱中烘烤约15~20分钟 (中间烤盘可以调头一次使得饼干上色平均)，闷到冷却出炉，密封冷藏保存
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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