纯纯原味《香蕉燕麦饼》（无蛋无糖无粉）
一种靠感觉就完成的健康点心🍪
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将香蕉用叉子压泥与花生酱混合均匀
- 第二步：
加入2-3匙的燕麦片，搅拌均匀，在加入喜欢的坚果 （如果不想要饼干太湿黏可以多加一点燕麦）
- 第三步：
放到烤盘上： 用汤匙挖一匙放到烤盘，稍微压一下再用叉子稍微戳表面 （建议用有镂空的烤架或是烘培纸，用铝箔纸感觉底部不好烤干(´Д` )）
- 第四步：
烤箱预热180度烤15-20分钟
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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