自制苏打饼干
在家也可自制苏打饼干,简单易做,更新鲜更健康!脆脆的,可在饼干上洒不同香料,不同变化小朋友必定喜欢! 请也支持我的Facebook 专页唷*^O^*
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先用两汤匙水与酵母拌匀,静置十分钟。大碗内将面粉,发粉/苏打粉,盐拌匀 - 第二步:
下橄榄油及酵母拌匀,逐少加入水,搓成面糰(可能不需要用全部水的) - 第三步:
在枱上洒面粉,搓面糰约6分钟,然后放入涂了一层薄油的碗内,用保鲜纸封口,静置最少一小时,面糰会胀大 - 第四步:
拿出面糰,擀成约1/8吋的薄片,切成长约12厘米,阔6厘米的长形 - 第五步:
用叉在长形的中间刻上分界线 - 第六步:
再用竹籤刻几个孔(像街买的苏打饼般) - 第七步:
放在烘焙纸上,用一汤匙橄榄油加一汤匙水拌匀,涂一层在饼干面上,洒少许盐。放入烤箱200度焗10至12分钟,至表面金黄色即成!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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