炸「冰淇淋水饺」
吃冰太冷、吃炸太热 这两种加起来如何? 炸冰淇淋~好吃到瞬间秒杀 不用担心会油腻,因为高温油炸 吐司完全不吸油喔:D
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
切除土司边,准备一个边缘有厚度的小碗或杯子(边缘有厚度的小碗或杯子才能将饺子密合) - 第二步:
土司在三角处放少许冰淇淋(冰淇淋包越多炸好后冷热交融的口感更好,但容易漏出来) - 第三步:
将土司另一边拉起来(勿摺)用杯子大力压下去直到压断 - 第四步:
压断后就是一个自製水饺 - 第五步:
将冰淇淋饺子放入油温约170~180度油中炸至金黄即捞起(高温快速油炸即捞起,防止炸太久冰淇淋漏出来)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1.冰淇淋若漏出来会油爆,每个饺子要确实压紧,万一包好了炸时仍漏一点点也没关係。2.为防止油爆,最好人和手都离油锅远一点。(我炸的很顺利,油只是小喷)部落格有更多食谱
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