核桃牛奶冰淇淋【味蕾周记】
秋老虎肆虐的艷阳午后,心血来潮的我,决定自个儿来作个冰淇淋。就以我所爱的香草口味做基底,辅以高纤的核桃作搭配,虽不如市售的口感绵密,但真材实料且绝无添加物,重点是味道还挺不赖的。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
牛奶A+20g核桃煮热后即核桃牛奶,静置1hr备用 - 第二步:
将蛋黄及砂糖先拌匀,再将鲜奶油、牛奶B、香草荚与静置完成的核桃牛奶一起煮热至锅边冒出小气泡为止 - 第三步:
将牛奶锅倒入步骤2之蛋锅快速搅拌,再回煮至85度C左右 - 第四步:
煮好过筛后,于冰锅降温快速搅拌,此时可加入另外20g的核桃 - 第五步:
降温后先放冷藏1hr,略为凝固后再搅拌一次后放入冷冻,之后每隔1hr用汤匙搅拌,此动作约作3~4次至凝固变硬为止
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1.核桃牛奶加入蛋黄锅时需把浸泡的核桃过滤掉。 2.自製冰淇淋因没有放任何添加物及凝固剂等,故较一般市售冰淇淋易溶解,食用时不可放太久。
3.葡萄干可先用兰姆酒浸泡至少1hr以上较入味,若会经常使用,则建议用消毒过的玻璃空罐,以2:1的比例(兰姆酒2,葡萄干1),长时间的浸泡,风味更佳,使用起来也便利。
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