炎炎夏日来碗凤梨冰淇淋
这个夏天自己用vita mix做冰淇淋啰！ 低脂（放的是鲜奶，不是鲜奶油ㄡ）且又是自己挑过有机水果或是安全水果。 放一百个心给家人吃 欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
1.土凤梨（切小块）及鲜奶要事先结冻 - 第二步：
2.糖粉放100g，因土凤梨较酸，所以糖粉多放些，免得小朋友不敢吃＠＠，若一般凤梨可酌量 - 第三步：
3.然后就通通给他丢进vita mix中，声音着实有点吓人不一会儿，所有材料真的打得很均匀，真不愧是2批马力的厉害
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
可马上吃，亦可置入冷冻库，不过不要放太久忘了吃，毕竟无防腐剂纯天然ㄉ～～出处：炎炎夏日来碗凤梨冰淇淋
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