蝶豆花奶茶冰沙
蝶豆花冰沙有如蓝色宝石般晶莹剔透 加上香浓的奶茶冰沙 两种冰沙交织成多变的视觉享受 不一样的健康饮品吧
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
蝶豆花放入热开水中浸泡
- 第二步：
待颜色溶于水中备用
- 第三步：
将步骤2的蝶豆花水取2/3製成蝶豆花冰砖
- 第四步：
将牛奶与红茶都製成冰砖 (也可以直接将牛奶加入红茶中成为奶茶製成冰砖)
- 第五步：
用调理机打成冰沙
- 第六步：
蝶豆花冰砖一样打成冰沙
- 第七步：
将奶茶冰沙倒至杯中2/3处再加入蝶豆花冰沙~将剩余蝶豆花液倒入
- 第八步：
最后可以在淋上蜂蜜或糖浆喔!或是打发鲜奶油 做成冰沙的蝶豆花奶茶口感丰富 看着杯中慢慢融化的冰沙变化不一样的视觉享受~超疗癒的
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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