烤豆浆布丁

有着豆香味的布丁,很特别喔! 是健康又不肥的甜点,怎么能不试试看!
icook 1790 阅读

材料单

  1. 2鸡蛋
  2. (微糖)豆浆
  3. 1砂糖
  4. 适量蜂蜜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先将豆浆加入砂糖,加热到砂糖溶化即可 (不用到滚开噢!)
    烤豆浆布丁的加工步骤
  2. 第二步:
    另起一锅,打入两颗蛋,再将放凉的豆浆慢慢加入蛋液中 (要放凉一点,太热加下去会变成蛋花 = =)
    烤豆浆布丁的加工步骤
  3. 第三步:
    将上述蛋液+豆浆过筛网 (很重要!之后的布丁才会漂亮!)
    烤豆浆布丁的加工步骤
  4. 第四步:
    清澈的布丁液就准备好了!
    烤豆浆布丁的加工步骤
  5. 第五步:
    将蜂蜜加入布丁液,倒入碗中后烤盘中加点温水放进烤箱,用180度烤约30分钟 (烤的时间要看模具大小而定)
    烤豆浆布丁的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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