免烤焦糖布丁
想吃布丁也可以免烤 只要利用吉利丁片 布丁也可以快速完成 既可以补钙又营养好吃 但要注意的是 这个布丁(加了吉利丁)不能在室温下放太久 以免溶化哦! 详细图文请参考 脸书
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将焦糖液中的砂糖及水放在钢盆中,此时可以稍为将钢盆摇晃一下 让糖水稍为混均匀 ,直接用小火慢慢煮至变色,过程中千万不可搅拌哦 !待变成焦糖颜色后,再用汤匙稍为搅拌,熄火 ,马上把滚水分次放入搅拌均匀即可。装瓶冷藏备用 - 第二步:
吉利丁片用冰块水(份量外)泡软,冰块、水记得都要是可以食用的哦!冰块水也一定要覆盖过吉利丁片,免得有未泡软部份 - 第三步:
蛋黄及砂糖拌匀至蛋黄液颜色变淡 - 第四步:
鲜奶倒入一锅中用小火需不停搅动加热,直至快煮沸时,熄火 - 第五步:
作法4倒入作法3中,边倒要边搅动免得成为蛋花汤 - 第六步:
完成的作法5再回到瓦斯炉用小火加热,记得一定要不停搅动至浓稠,约85度左右,没有温度计的话,就看此时附在耐热括刀的奶酱,可以用手指划出明显痕迹即可 - 第七步:
将动物性鲜奶油、香草精加入拌匀,香草精为去腥用的,可省略 - 第八步:
作法2已泡软的吉利丁片儘量挤干,加入作法7拌至溶化,拌匀的布丁液过筛2次, 布丁液即完成 - 第九步:
完成的布丁液倒入布丁模中,冷藏至少2小时或隔夜凝固,免烤布丁即完成哦! - 第十步:
食用时加入作法1的焦糖液即可,好嫩哦!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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