椰汁鲜奶布甸
20分钟做好的可口甜点! 简单又方便!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
椰浆放大碗中加入盐拌匀待用
- 第二步：
另一隻碗加入鲜奶和砂糖拌匀，再注入（1）的椰浆中拌匀
- 第三步：
蛋白以打蛋器允分拌匀，加入（1）的椰浆中拌匀
- 第四步：
以筛子过滤椰浆，注入耐热小碗中
- 第五步：
以保鲜纸包碗，中火偏小隔水蒸15分钟（我用蒸炉以90度蒸15分钟）
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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