超级简易鸡蛋布丁
一般的布丁食谱、材料的重量g、cc弄得很仔细、没有度量器具时很难拿捏、其实很简单的做法就可以做好的、连烤箱都不用、很好吃呦、大家试试吧!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
准备一小锅子和装布丁的容器、鸡蛋打匀过筛 - 第二步:
将一半的糖和50cc的水、放入小锅中大火煮至变黄即关火、迅速的倒入装布丁的容器中 - 第三步:
剩一半的糖再放入小锅中、加些许牛奶加热至糖溶化、再加入剩余的牛奶(如此牛奶不至于过热、加入蛋液才不会变蛋花) - 第四步:
确定牛奶不至于过热后加入蛋液拌匀、最后轻轻的把调好的牛奶蛋液倒入容器裏 - 第五步:
放入蒸锅中蒸15分钟(用铝箔纸盖住杯口)、取出放凉冰冰箱。冰凉后即可食用(食用时可取ㄧ细长竹籤插入容器边缘滑一圈、将布丁与容器分离再倒扣到盘子上)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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