约克夏布丁
约克夏布丁是传统英式料理,搭配果酱.搭配浓稠肉汁,可甜可咸。做法简单易上手。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将奶油涂抹在烤盘上,用200度烤10分钟。 - 第二步:
将鸡蛋,牛奶及盐搅拌均匀,再加入过筛的面粉拌匀,取出热好的烤盘,快速倒入面糊(高度约2/3高)。 - 第三步:
将烤盘放回烤箱中,用200度烤15-20分钟即可。 完成:)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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