低卡布丁
低卡牛奶布丁🍮好吃不用担心发胖！一份低卡的简单快乐，这个巨巨巨巨巨巨巨好吃的低卡布丁，一定要试一试！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
①鲜奶小火加热 ②加入糖、蛋搅拌 ③起锅后过筛2次 ④放入烤箱40分钟170度，烤箱底层倒入一些热水约1公分 ⑤完成后室温放凉冰冰箱3-4小时就完成啰
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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