草莓优格奶酪
用优格来取代部分食材，做成清爽风的奶酪，不仅热量降低也吃得到优格的营养，饭后来一杯，幸福又惬意＾＾ 欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
准备6个保罗瓶;吉利丁泡冰水至膨胀变软 - 第二步：
将草莓优格、牛奶、鲜奶油、砂糖放入锅中用小火搅拌至砂糖融化，再将变软的吉利丁拧干水分再放入锅中，持续搅拌至吉利丁融化即熄火 - 第三步：
将步骤2倒入保罗瓶中，盖上盖子并放入冰箱冷藏2.5~3hrs至定型，食用时加点草莓果酱，摆上切片草莓即可享用啰
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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