栗子香菇炊饭
吃板栗的季节到了,给孩子做一锅板栗焖饭吧,有肉又有菜,这道栗子香菇炊饭简易轻松完成 从洗米到上桌 非常快速方便 应该不用45分钟 糯米爱好者绝不能错过
2229 阅读
64 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
香菇泡水30分钟 并将长糯米洗净备用 - 第二步:
长糯米2杯、水是用1.2杯 我喜欢微硬口感 煮长糯米可以使用电锅 或者是电子锅、瓦斯炉、电磁炉等等都可 这次使用多功能料理锅 真的简单方便 完全不用顾火又快速 长糯米煮熟后开锅放凉待用 - 第三步:
使用多功能料理锅煎盘 先放麻油微微加热后 加入姜片 再将事先泡好的香菇 以及过一下水冲洗一下的小虾米、栗子 通通炒一炒 泡香菇的水也不浪费也要倒入一起拌炒 最后放入调味料 米酒、酱油、砂糖、五香粉、胡椒粉 让锅内的汤汁微微收干 锅内大概只剩1.5大匙的汤汁就关火 然后将长糯米加入拌一拌 - 第四步:
这个真的好方便哟! - 第五步:
开吃啰
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复