栉瓜鲑鱼炒饭
鲜嫩多汁的鲑鱼炊饭 🐟 黄油炒的米也太香了吧!只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
切 - 第二步:
切 - 第三步:
切 - 第四步:
炒蛋 - 第五步:
煎鲑鱼焦香,夹成碎丁 - 第六步:
爆 - 第七步:
下栉瓜丁 - 第八步:
下鲑鱼丁 - 第九步:
下蛋 - 第十步:
下白饭 - 第十一步:
下调味料拌炒 - 第十二步:
盛盘
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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