煎鲑鱼 - 秀美味

不放油，用煎鲑鱼逼出来的油直接炒饭，饭里自然有好香的海洋甜味，好吃极了～是充满OMG-3与蛋白质的早餐喔！

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爱琳加乡味这次做的是照烧鲑鱼, 作法非常简单, 主要是米酒/酱油/味醂/糖/水, 喜欢照烧酱又爱鲑鱼的话可以试试!!

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鲑鱼表皮煎的酥酥脆脆，真是太好吃，女儿也说很好吃，全部都吃完。

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简单又新鲜的食材，就可以做出餐厅级的料理啰！

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假日在家，和孩子一起手揑饭糰，再煎的香香酥酥，营养健康又好吃

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品位美食，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。

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跟着詹姆士的元本山幸福厨房做的鲑鱼饭糰~有了元本山朝鲜海苔的加持~多加了小人不爱的波菜~不知不觉的就一个接一个~~没有模型也不用担心~纸牛奶盒就可以做出三角饭糰喔~

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干煎鲑鱼应该是最家常的料理方法，不过每次都干煎没有变化，偶尔换换口味也不错。爱米常在煎鲑鱼时，被突然的油爆喷到脸，真的很可怕，请大家煎鲑鱼时一定要记得戴面罩，保护自己。今天要分享的鲑鱼料理，只要准备好食材，全部丢进去锅里煮就完成了，是忙碌生活，又想吃得健康的人，最省事的料理方法。

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酸酸甜甜却清爽的滋味，适合炎炎夏日食用的快速料理

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肚子饿又不想吃的太负担炒鲑鱼最适合拉～

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