泰式酸辣炒饭
这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备料如上 - 第二步:
起油锅,加入1.5汤匙油,下葱 蒜 辣椒炒香 - 第三步:
加入洋葱炒至洋葱半透明,加入1 匙盐拌炒一下 - 第四步:
下白饭炒散 - 第五步:
加入蕃茄酱、醋、酱油拌炒,拌炒均匀后打入一颗蛋拌炒。 - 第六步:
挤入柠檬汁、洒上黑白胡椒,拌炒均匀。并试吃味道,如果不够咸再加一些盐拌炒。 - 第七步:
最后加入绿葱花炒1分钟左右即可起锅。 - 第八步:
香喷喷炒饭完成啰~开动~😍
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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