泰式海鲜🦞炒饭
想念在泰国🇹🇭吃的虾仁炒饭，自己动手做
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将蒜头切末、葱跟香菜切细、洋葱跟番茄切丁备用
- 第二步：
虾子剥壳去肠、透抽切块备用
- 第三步：
将虾子跟透抽炒熟，盛盘备用
- 第四步：
用刚刚炒虾子的锅子，加入少许油接着炒香蒜头、洋葱，炒香后加入鸡蛋拌匀
- 第五步：
将白饭拌入，在加入炒好的虾子透抽一起拌。 最后开始调味盐巴、糖拌均，起锅前加入葱花跟香菜及可！
- 第六步：
香喷喷又美味的海鲜炒饭出炉喽！大家可以试一试
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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