Toggle navigation
首页
季节节日
中秋料理
过年年菜
素食年菜
年节汤品
情人节
汤圆
圣诞节
下酒菜
端午节
家常食材
猪肉
菌藻菇类
杏鲍菇
豆类蔬菜
鸡肉
豆制品
五谷杂粮
家常菜色
汤
火锅
卤肉
麻辣
专题
杂谈
会员
中心
登录
注册
首页
家常菜色
米食
炒饭
鲑鱼炒饭
如果喜欢可以换成火腿、青葱、肉丝,可以变化出不同的口味喔~~
icook
1444 阅读
12 点赞
材料单
3碗白饭
1/4个洋葱
1茶匙盐
一小碗份量鲑鱼肉
1/4茶匙糖
2个蛋
1大匙酱油
1大匙油
适量胡椒粉
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
热锅加一大匙油先将洋葱炒一炒,再下蛋炒散。
第二步:
再放鲑鱼肉炒香。
第三步:
把饭加入,再加调味料全部下去拌匀大火炒。
第四步:
炒到饭粒分明就可盛盘了。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(
12
)
打赏
相关美味:
鲑鱼炒饭
鱼肉
火腿
肉丝
洋葱
胡椒粉
白饭
上一篇 >
三样食材制作美味炒饭-蒜香黄金炒饭
下一篇 >
港式西炒饭
火龙果夹夹乐
洋葱蘑菇酱
柠檬烤鲷鱼片
简单快速版肉燥
评论列表
共有
0
条评论
暂无评论
发表评论
取消回复
登录
注册新账号
微信小程序
微信扫一扫体验
立即
投稿
微信公众账号
微信扫一扫加关注
发表
评论
返回
顶部
发表评论 取消回复