【3.8美人料理】玫瑰蜂蜜瘦瘦茶(冻)
一起来做，越喝越瘦的『玫瑰蜂蜜瘦瘦茶』吧!! 喝不完还可以做美味的『果冻』当点心喔!! 因为红茶，玫瑰，柠檬，蜂蜜可以帮助我们越喝越美丽，越喝越纤细呦。 --- 除食补调理外，天天使用《施巴护洁露pH3.8》来清洁，泡沫细緻、温和不刺激，私密洁净清爽没烦恼！美丽进阶就靠它啰～女人啊!从里到外都要好好的爱自己呦~活动网址：
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
玫瑰蜂蜜瘦瘦茶
- 第二步：
先将材料准备好在一旁备用。
- 第三步：
将水烧沸后放红茶冲泡约5-6分钟，再放玫瑰花在红茶中搅一搅，继续用小火煮沸。 >>> 红茶有调节肠胃，在搭配玫瑰花，更可以帮助调理我们的体内，扑鼻茶香，帮助情绪纾缓，心情好自然就好啰~
- 第四步：
然后放柠檬片搅拌一会后关火即可。 凉了后加入蜂蜜搅拌饮用 后 >>>比起沙糖，加蜂蜜对我们更有帮助热量也较低喔!!让人不会有负担!!因为蜂蜜本身是许多花蜜(果糖，葡萄糖)组成的，香味口感都胜于糖，也更容易被我们吸收利用，不仅促进新阵代谢还减少疲劳感呦~搭配柠檬不仅消暑又可以补充我们的维生素C，整个就养颜美容
- 第五步：
(果冻) 将煮好的茶，边搅拌边加入寒天粉煮约2~3分钟后，盛装放冷即可。
- 第六步：
(果冻)冷却后，即可食用(冰冷食用更美味呦~)。
- 第七步：
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- 第八步：
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营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
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