珍珠冬瓜茶
夏天消暑解热的凉品~冬瓜茶是好选择,搭上QQ弹牙的珍珠,非常的适口。 欢迎您来逛逛喔~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先煮冬瓜茶,大火将水煮滚后,放入冬瓜茶砖,改小火煮10分钟即完成。 (放凉未食用完者,可装瓶冷藏或製成冰块) - 第二步:
煮珍珠:大火将水煮滚后,徐徐加入珍珠并搅拌,改中小火煮10分钟。 - 第三步:
将2.半成品珍珠放入电锅内,外锅1杯水,煮至跳起后焖1小时;外锅再加 0.5米杯水,续煮跳起后焖1小时。 - 第四步:
起锅后用漏杓以冷开水冲洗,去掉珍珠外部黏稠液。 - 第五步:
完成后加入适量的蜂蜜或糖浆,搅拌均匀即可。(这样直接吃蜂蜜珍珠也很棒!) - 第六步:
珍珠冬瓜茶:取适量的珍珠+冬瓜茶(可加冰块)即完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1.冬瓜茶的浓度与甜度,可依个人口味,调整水的用量。2.珍珠亦可减半量煮,以当日可食用完毕为宜,时间长口感较差。
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