苦茶油姜片桂圆蛋，女性滋补料理
女生每个月总有不舒爽的时候，甚至疼痛，据说食用此道料理可以缓解症状，于是赶紧至超市买了苦茶油，价格不菲，不过成品香嫩可口，煮了一锅稀饭来配，真是好吃。 其实苦茶油有台湾的橄榄油之称，富含不饱和脂肪酸，并有多种食疗功效，如改善血液循环、促进消化系统功能、增强内分泌系统功能、强化骨骼、防辐射、抗衰老等。 煮食要冷锅冷油为佳。
蛋
蛋是平凡的家常食材，也是最百变的营养食材！不管是荷包蛋、卤蛋、炒蛋或蒸蛋等常见餐桌菜，或是溏心蛋、班尼迪克蛋、西班牙烘蛋等人气料理，都能给人大大的幸福感！
![[家常菜]鲜蔬炒蛋(蛋素)](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/178/9f3825bd712f6d79e41d70480b2c073b_250_190.jpg)
豆腐起士蛋包~~会牵丝的浓稠滋味!!
这道豆腐起士蛋包~~有种大阪烧的口感:) 用软嫩豆腐代替厚重的面糊~口感很不赖喔!!! 还有牵丝浓稠的起士作伴呀>////&lt后更多美味料理请到~ MissQ My Little Kitchen~
