辣味糖心蛋
睡前一发，让你们看完之后找吃的，哈哈哈，糖心蛋，做这个有机器，做出来就是这样的，蛋清的味道是日本做菜很常用的味道、不瞒你们说，我会做。想补充好蛋白质又想满足口腹之慾，辣味糖心蛋是很好的选择，本次使用「 辣油」快速便利加上辛香料轻轻松松就完成了辣味唐心蛋。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备食材、蛋洗净、葱切末、韮菜切末备用。
- 第二步：
沸水下蛋煮6分半钟捞起。
- 第三步：
把煮好的蛋放入冰块水中泡15分钟。
- 第四步：
取个食物袋子，放入日式面酱、开水、葱花、S&B 生蒜酱、S&B 辣油、S&B 七味粉。
- 第五步：
把袋内酱汁搅拌均匀，蛋剥好壳放入袋内揉搓约2分钟。
- 第六步：
把袋子绑好放入冰箱5小时即完成。
- 第七步：
摆盘上桌即可享用。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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