好香的葱花煎蛋

这才是葱花鸡蛋饼最好吃的做法,一天三顿都不腻,满满一盘不够吃,简单的蛋烹任,常常吃也不腻,快速又简单👍
icook 2669 阅读

材料单

  1. 4颗鸡蛋
  2. 2-3支葱
  3. 1小匙盐巴(微调自己的口味)
  4. 少许提味酱油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    葱切葱花,鸡蛋在容器里打散加入1小匙盐与一些些酱油提味。
    好香的葱花煎蛋 的加工步骤
  2. 第二步:
    热锅冷油(油少许即可)下葱花炒出香气(别炒焦了)
    好香的葱花煎蛋 的加工步骤
  3. 第三步:
    炒好的葱花加到蛋液里拌匀
    好香的葱花煎蛋 的加工步骤
  4. 第四步:
    热锅、热油(油要稍微多一点才会香)
    好香的葱花煎蛋 的加工步骤
  5. 第五步:
    蛋液下去用锅铲在锅里不断画圈直到蛋液稍微凝固,别动他煎到变成金黄色。
    好香的葱花煎蛋 的加工步骤
  6. 第六步:
    翻面,另一面也煎到金黄
    好香的葱花煎蛋 的加工步骤
  7. 第七步:
    外酥内嫩的葱花煎蛋就完成啦!
    好香的葱花煎蛋 的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(32) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部