好香的葱花煎蛋
这才是葱花鸡蛋饼最好吃的做法,一天三顿都不腻,满满一盘不够吃,简单的蛋烹任,常常吃也不腻,快速又简单👍
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
葱切葱花,鸡蛋在容器里打散加入1小匙盐与一些些酱油提味。 - 第二步:
热锅冷油(油少许即可)下葱花炒出香气(别炒焦了) - 第三步:
炒好的葱花加到蛋液里拌匀 - 第四步:
热锅、热油(油要稍微多一点才会香) - 第五步:
蛋液下去用锅铲在锅里不断画圈直到蛋液稍微凝固,别动他煎到变成金黄色。 - 第六步:
翻面,另一面也煎到金黄 - 第七步:
外酥内嫩的葱花煎蛋就完成啦!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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