红萝卜炒蛋
这样做的 #胡萝卜黄瓜炒鸡蛋 太好吃了，营养美味清爽不油腻，做法超级简单，这道胡萝卜炒鸡蛋，营养丰富，简单易做，味道鲜美，家人爱吃！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
胡萝卜切丝 蛋三颗打散加一匙鲜味炒手 - 下多一点的油先炒香蒜头 接着下胡萝卜跟适量水闷个3分钟 等到变软后转小火加入蛋液等蛋液半熟之后再跟胡萝卜轻轻的拌炒一下保持蛋的大小块 试味道不够在加盐巴 完成❤️
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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