章鱼烧烤盘蛋包饭
小烤盘大魔力，章鱼烧烤盘原来可以做这么多创意美食，做好的炒饭 使用章鱼烧烤盘来制作迷你蛋包饭，外型超可爱 再挤上些许蕃茄酱，每一口都好吃！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
如图
- 第二步：
如图
- 第三步：
鸡蛋加入牛奶和少许盐拌匀
- 第四步：
如图
- 第五步：
炒饭使用塑胶袋搓成小饭糰备用
- 第六步：
如图
- 第七步：
安晴多功能料理锅抹油后开中火 把搓好的小饭糰放入烤盘中间二行
- 第八步：
小饭糰使用竹籤翻面，两面烤至微金黄 上下二排倒入蛋液约7分满
- 第九步：
再把小饭糰放入蛋液中，烤至可转动后 再加入另一边的蛋液，两面滚至金黄就完成啰！
- 第十步：
如图
- 第十一步：
如图
- 第十二步：
如图
- 第十三步：
表面挤上孩子们喜欢的蕃茄酱 看起来更好吃！
- 第十四步：
孩子们的午餐就吃这一道
- 第十五步：
超简单的迷你蛋包饭，一定要试看看～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
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