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家常食材
蛋
快速料理-日式溏心蛋
简单小菜好料理
icook
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119 点赞
材料单
5颗蛋🥚
50cc酱油
50cc味醂
1小碗酒
微量糖
100cc水
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
滚水沸腾后煮蛋7分钟捞起
第二步:
等待蛋的同时,将酱汁都倒入碗中搅拌加热让糖溶解
第三步:
7分钟后将蛋捞起剥壳,并放入酱汁中冷藏一天等入味即可使用。可撒些葱花或柴鱼片作为摆盘。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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