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家常食材
蛋
鸡蛋须味
鸡蛋神奇的吃法,既可以当烧烤,也可以当凉菜,让人未见其面,先闻其香。
icook
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34 点赞
材料单
四个鸡蛋
半盒豆干
红汤匙3匙酱油
红汤匙2匙米酒
1匙砂糖
半根红萝卜
五颗蒜头
800ml水
全联半盒五花肉
1包须味包
一盒玉米笋
两根(切块)杏鲍菇
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
1.鸡蛋蒸熟剥壳 2.红萝卜杏鲍菇切滚刀块 3.豆干切开比较好入味 4.水800ml 5.五花肉切块干煎丢入拍扁蒜头 6.全部东西放在一起,加须味包。小火煮1小时。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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