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家常食材
蛋
日本咖喱,嫩蛋
封国第三天 ~嫩蛋~ 用了配日本咖喱。 好吃又简单
icook
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材料单
2颗鸡蛋
2汤匙牛奶
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
准备鸡蛋跟牛奶
第二步:
鸡蛋➕2汤匙牛奶
第三步:
打散。
第四步:
打的均匀。
第五步:
热油
第六步:
放一大匙,小火满热。
第七步:
因我还不会玩 *转的* 所以我煎平,然后直接盖在饭上。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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