香蕉咖啡蛋糕
前几天在好市多,看到新推出的父亲节香蕉咖啡蛋糕,香蕉控的我实在很难抗拒它,可是看到ㄧ层厚厚的奶油又却步了,真是又爱又怕受伤害啊! 自己做的香蕉咖啡蛋糕,吃起来有着浓浓的香蕉味,加上淡淡似有若无的咖啡香,简单朴实对身体比较没负担!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1、鸡蛋分蛋白蛋黄备用2、低筋面粉过筛备用3、香蕉压成泥状备用4、咖啡粉加热开水调开备用5、鲜奶、油、糖都准备好 - 第二步:
鲜奶、油、低筋面粉、蛋黄依序拌匀后再把香蕉泥拌均匀 - 第三步:
蛋白打至有纹路有光泽,尾端不会掉下来的程度,先拌一小部分到蛋黄糊里拌匀后,再把蛋白全部加进去蛋黄糊轻轻拌匀,即可倒入烤模 - 第四步:
装入模型后轻轻敲一下,把空气震出来,再放入已经预热好的烤箱,上火190下火170烤约30分钟,用竹籤插入如果不会黏表示熟了
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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