蔬菜蛋糕吐司
每次去面包店都会很想买的一款面包,不过蛋糕通常都是巧克力口味的,不妨换成小人儿不爱的蔬菜泥,绵密的蛋糕加上松软的面包,双重口感营养又好吃喔! 更多小人儿的创意点心都在~ 【Locamami生活趣】欢迎来逛逛哟!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
《面包机版》~ 将面粉,鲜奶,糖放入面包机,用乌龙面模式打3分钟后静置30分钟,再加入盐和奶油打2分钟后加入酵母粉 ,再完成15分钟的行程 - 第二步:
《赤手空拳版》~ 将面粉,鲜奶,糖揉匀后静置30分钟,加入盐揉匀后再加入酵母揉匀,最后再加入室温软化的奶油揉匀 - 第三步:
将面团放入锅中,盖上保鲜膜,并用橡皮筋绑紧,放入冰箱冷藏12~18小时,拿出面糰回温1小时后分割成2份,滚圆后将面团桿成片状后再卷起,并排放在烤模中(烤模涂上少许油或铺上烘焙纸),烤箱或微波炉里放杯热水,放入发酵约25分钟(发到约烤模一半高度即可) - 第四步:
将玄米油加热到出现油纹,熄火后加入过筛的低筋面粉用耐热刮刀拌匀,再加入蛋黄,蔬菜泥和鲜奶一起拌匀 - 第五步:
将蛋白用打蛋器打出粗泡泡,加入1/3糖继续搅打,打到出现细緻泡泡时,再分次加入糖搅打,打到接近硬性发泡(拿起打蛋器蛋白尖峰尾端成弯勾) - 第六步:
取一部份蛋白糊到蛋黄糊中拌匀,再全部倒回蛋白糊拌匀(由下往上边拌边转圈,请不要用喇的) - 第七步:
将蛋糕糊倒入模型中,表面刮平后将模型放在桌上敲2-3下,让空气排出,烤箱预热180°C,蛋糕放入后转170°C烤40分钟 - 第八步:
出炉放凉后即可享用
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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