当季食材
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现在时令当季的食材有哪些？这个时候盛产的食材经济实惠又新鲜美味，不用它们做菜可说是一种浪费！每季小编都会精选使用当季食材的食谱，让你尽情寻找料理的灵感！

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南瓜鲜肉汤圆

南瓜鲜肉汤圆

汤圆除了买现成的以外，也有很多家庭喜欢一家人围在一起包汤圆! 外皮的部份加了南瓜泥的关系, 所以吃起来有自然的微甜, 更能凸显内馅的肉香呦!
南瓜
南瓜锅物汤[小心上瘾]

南瓜锅物汤[小心上瘾]

南瓜汤的香浓总是让人回味再三，加入小朋友最爱的鑫鑫肠等火锅料，温暖的汤品是驱寒的最佳圣品，面包佐汤也很赞 ^^
南瓜
南瓜拌面

南瓜拌面

上一次弄了一锅南瓜浓汤 之后要吃什么舀上三匙南瓜汤就好好吃~ 又方便!! 面条Q弹 配上南瓜甜而不腻 加上不肥胖的鸡胸肉 就是完美的ㄧ餐啰!
南瓜

《好菜网x圣诞特别版》南瓜奶油浓汤

《好菜网x圣诞特别版》南瓜奶油浓汤
《好菜网x圣诞特别版》南瓜奶油浓汤
《好菜网x圣诞特别版》南瓜奶油浓汤
《好菜网x圣诞特别版》南瓜奶油浓汤
12/6 -12/12 好菜箱 圣诞特别版来啰～ 这碗南瓜汤充满了圣诞节该有的芬芳香味，只要照着食谱来制作，甚至会比一般餐厅喝到的更为可口喔!因为我们这道汤只用了最单纯的南瓜来做底，完全没有也不需要另外的淀粉来使汤浓稠，南瓜本身的清甜与香味，就这样简单的靠一点点蜂蜜与牛奶来大大的提升风味 我们用的是粉红圣诞嫩鸡沙拉面中煮鸡胸剩下的鸡高汤来做的 更多圣诞料理
南瓜
南瓜浓汤(电锅料理)

南瓜浓汤(电锅料理)

我想喝南瓜浓汤 所以买了一颗南瓜 南瓜浓汤好甜好喝 好温暖喔~ 黑胡椒的辛辣感在冬天很加分阿~ 希望大家喜欢啰!
南瓜
南瓜蛋炒饭

南瓜蛋炒饭

就冰箱里现有存放的食材（鸡蛋、丸子）， 配上香Q的南瓜，就可以快快呈现出一道炒饭啰！
南瓜
田园南瓜百菇盅

田园南瓜百菇盅

田园南瓜百菇盅 自然无添加的料理方式... 吃的到南瓜的甜美芬芳, 感受的是满满的田园乡村气息!
菇类

小吟爱做菜~『南瓜浓汤』

小吟爱做菜~『南瓜浓汤』
小吟爱做菜~『南瓜浓汤』
小吟爱做菜~『南瓜浓汤』
小吟爱做菜~『南瓜浓汤』
西式浓汤最大的特色除了香浓之外 最吸引人的就是丰富多元的营养 寒冬中最大的满足就是喝碗热呼呼的浓汤 尝上一口味美料实在的浓汤真的是满满的幸福与满足感
南瓜
四季江户味之秋季料理～南瓜紫山药包

四季江户味之秋季料理～南瓜紫山药包

秋天时令的蔬果就属南瓜与山药，其丰富的纤维质及自身的甜度，搭配上秋季收成的黑麦面粉做成的南瓜紫山药包，不但颜色鲜艳欲滴外观也状似秋天金黄的叶子，也让家里的餐桌多一道健康高纤的新选择。
南瓜