地瓜

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炸地瓜❤️

只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！

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甜蜜蜜地瓜*萍姊

不黏牙的甜蜜地瓜。

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椰香地瓜烧

营养价值高的高纤好食材地瓜，做成地瓜烧非常简单！这次加入润滑地瓜泥的油脂是香气很够的椰子油，特别美味，适合当点心，也适合当早餐！

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手作地瓜圆&红豆汤

暖呼呼的甜点，自己动手作 欢迎加入我的Facebook 社团「妈咪爱料理」

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栗子地瓜圆

这菜是个大众菜，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。

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孩子的最爱-酥烤地瓜饼

防疫宅在家 与孩子一起动手做地瓜球（饼？）哈哈哈 好吃又好玩

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超简单古早味甜蜜蜜地瓜🍠

冰冰凉凉 简单好吃 信手拈来解馋小点🤤🤤

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地瓜甜甜圈

地瓜，甜甜圈，点心

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地瓜Q饼

只要两种材料就可以做出简单好吃的QQ饼 低蛋调整饮食适用喔！

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彩色算盘子

此道料理的营养成分 热量 182 kcal 蛋白质 4 g 脂质 3 g 糖类 38 g 钠 136 mg 磷 63 mg 钾 228 mg 🔔营养小叮咛 •算盘子平时可先预做多份量分装，使用前再自冰箱取出解冻烹调。 •可按照个人口味做成甜汤，此时需搭配市售商业配方，将油脂补充进去。

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