栗子地瓜圆
这菜是个大众菜，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
地瓜切薄片蒸熟 趁热与糖和树薯粉拌匀
- 第二步：
搓成长条状 切小块 放入盆子中 没搓成长条也没关係 切成四方的也可以
- 第三步：
撒点太白粉防沾 均匀抖一抖 边边角角就会圆滑许多
- 第四步：
放凉后装入保鲜袋 放冷冻保存
- 第五步：
要煮的时候 滚水下 浮起来就可以了 加在红豆汤里也好吃
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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