地瓜枣
古早味点心地瓜枣,内馅用枣泥或豆沙都可以,做法很简单,塑成可爱的枣状,颜色鲜艳,是很适合过年的中式甜点。现炸出来热腾腾的吃最好吃,地瓜自然的甜味完全散发!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
地瓜去皮后切块,放入电锅,外锅放一杯水蒸至熟软,用捣泥器压成泥。 - 第二步:
放入玄米油及牛奶,搅拌均匀。 - 第三步:
放入一半的糯米粉稍微搅拌。 - 第四步:
再放入另一半的糯米粉,用手压成团。 - 第五步:
将地瓜面团及枣泥分成15份,地瓜每份约35公克,枣泥每份约10公克,再将地瓜压平包入枣泥,收口捏成圆球。 - 第六步:
再塑成枣状。 - 第七步:
将黑芝麻与白芝麻混合,再将地瓜枣表面沾上芝麻。 - 第八步:
炸锅油热后放入炸至表面呈金黄色,再开大火让表面酥脆,即可起锅。 - 第九步:
起锅可置放在餐巾纸上吸油。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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