地瓜枣

古早味点心地瓜枣,内馅用枣泥或豆沙都可以,做法很简单,塑成可爱的枣状,颜色鲜艳,是很适合过年的中式甜点。现炸出来热腾腾的吃最好吃,地瓜自然的甜味完全散发!
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材料单

  1. 300公克地瓜
  2. 150公克糯米粉
  3. 1大匙玄米油(或其它植物油)
  4. 1大匙牛奶
  5. 150公克市售枣泥(或豆沙)
  6. 适量黑芝麻
  7. 适量白芝麻
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    地瓜去皮后切块,放入电锅,外锅放一杯水蒸至熟软,用捣泥器压成泥。
    地瓜枣的加工步骤
  2. 第二步:
    放入玄米油及牛奶,搅拌均匀。
    地瓜枣的加工步骤
  3. 第三步:
    放入一半的糯米粉稍微搅拌。
    地瓜枣的加工步骤
  4. 第四步:
    再放入另一半的糯米粉,用手压成团。
    地瓜枣的加工步骤
  5. 第五步:
    将地瓜面团及枣泥分成15份,地瓜每份约35公克,枣泥每份约10公克,再将地瓜压平包入枣泥,收口捏成圆球。
    地瓜枣的加工步骤
  6. 第六步:
    再塑成枣状。
    地瓜枣的加工步骤
  7. 第七步:
    将黑芝麻与白芝麻混合,再将地瓜枣表面沾上芝麻。
    地瓜枣的加工步骤
  8. 第八步:
    炸锅油热后放入炸至表面呈金黄色,再开大火让表面酥脆,即可起锅。
    地瓜枣的加工步骤
  9. 第九步:
    起锅可置放在餐巾纸上吸油。
    地瓜枣的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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