🍠闽南手作蕃薯圆

番薯别再煮着吃,做成番薯芋圆,不放任何添加剂,小孩大人都爱吃。这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。
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材料单

  1. 2条地瓜
  2. 适量木薯粉
  3. 适量太白粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    地瓜切小丁,放进电锅蒸熟
    🍠闽南手作蕃薯圆的加工步骤
  2. 第二步:
    蒸熟后加入木薯粉及适量太白粉拌匀 淀粉的份量随意,不湿粘、能成团就好 喜欢吃QQ口感的朋友多加点粉 喜欢吃软的朋友少加点粉,地瓜味也比较浓
    🍠闽南手作蕃薯圆的加工步骤
  3. 第三步:
    成团后,搓成圆条状,切小块 (也可再搓成自己喜欢的形状)
    🍠闽南手作蕃薯圆的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
使用木薯粉+适量太白粉,冰了回温不会硬
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