亲子手作:地瓜吐司球
孩子是视觉的动物，即使食物营养美味，但如果外型不吸睛仍然无法入口， 将普通的吐司做成圆球形，兼具外型和营养，简单的早餐就这样上桌~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
地瓜切成小丁状以电锅蒸熟 压成泥状
- 第二步：
电锅跳起来的时候(保温)放入吐司边、起司片，利用余温软化吐司边并将起司融化
- 第三步：
利用食物剪刀将吐司边剪成小丁状
- 第四步：
使用保鲜膜放上一层吐司丁，蒸好的地瓜泥，包起来
- 第五步：
用手塑型捏成圆球状
- 第六步：
放入烤箱烘烤至吐司上色即可
- 第七步：
待烤箱稍微降温取出摆盘上桌
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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