提拉米苏(基础版)

此款提拉米苏不用动物鲜奶油无须吉利丁也可以方便制做喔..利用家里现有的饼干跟鸡蛋搭配cream cheese也可以完美呈现
icook 2469 阅读

材料单

  1. 500g玛斯卡澎cheese需回软
  2. 2冰蛋白
  3. 2蛋黄
  4. 50/30糖
  5. 半斤奇福饼干需敲碎
  6. 30g奶油需软化
  7. 3cc白醋或柠檬汁
  8. 适量无糖可可粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    饼干用袋子装起来用桿面棍敲碎....用机器绞碎也可以(会更均匀)
  2. 第二步:
    用袋子装起来加入软化奶油.....隔袋搓揉(这样手才不会黏)
  3. 第三步:
    拿一容器舖在底部用刮刀整平....
  4. 第四步:
    蛋白打到有细微泡沫再分2次加入30g糖跟少许白醋..持续用打蛋器打至干性发泡备用
  5. 第五步:
    蛋黄加50g糖隔水加热搅匀....再加入软化的cream cheese 搅拌均匀之后放凉
  6. 第六步:
    把步骤4分2次加入步骤5拌匀即为乳酪馅...最后倒入舖在装有饼干的容器上面...用刮刀整平放冷藏过夜就大功告成了...要吃之前再洒可可粉

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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