家常麻婆豆腐

麻辣鲜香,好吃又下饭,家常美食,喜欢的收藏起来,试做一下吧,这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。
icook 2981 阅读

材料单

  1. 2块板豆腐
  2. 酌量三色豆
  3. 1瓶素食辣豆瓣酱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    开火、热锅、加油 等待30秒后,加入三色豆。
  2. 第二步:
    搅拌锅内三色豆后,加入切好的板豆腐,轻轻的拌炒,豆腐变色即可,最后加入2大汤匙辣豆瓣酱,均匀搅拌即可起锅。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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