油豆腐炊饭,香Q一锅饭!!

充满着酱油香的油豆腐炊饭~~ 饭粒Q弹又带着香气唷^^ 做法简单的一锅炊饭唷:) 更多美味料理请到~ MissQ My Little Kitchen~
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材料单

  1. 5块油豆腐
  2. 2杯米
  3. 约2杯半高汤
  4. 1/4颗洋葱末
  5. 1大匙日式酱油
  6. 少许香菜
  7. 1大匙米酒
  8. 1大匙味醂
  9. 1小匙盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    锅中倒入些许油后放入洋葱末拌炒~~
    油豆腐炊饭,香Q一锅饭!!的加工步骤
  2. 第二步:
    香气出来后加入油豆腐一起拌炒!!让油豆腐吸附洋葱的香气~~~
    油豆腐炊饭,香Q一锅饭!!的加工步骤
  3. 第三步:
    将油豆腐取出备用!!把米倒下去拌炒一下~~
    油豆腐炊饭,香Q一锅饭!!的加工步骤
  4. 第四步:
    倒入所有调味料并且拌一拌~~盖上锅盖水滚后转小火约煮12分钟..关火闷15分钟!!!
    油豆腐炊饭,香Q一锅饭!!的加工步骤
  5. 第五步:
    接着把对半切的油豆腐及香菜加入快速拌匀再闷约3分钟即完成:)
    油豆腐炊饭,香Q一锅饭!!的加工步骤
  6. 第六步:
    简单又带着香气的油豆腐炊饭上桌^^"
    油豆腐炊饭,香Q一锅饭!!的加工步骤
  7. 第七步:
    每颗饭粒都吸附着酱油香气唷!!!
    油豆腐炊饭,香Q一锅饭!!的加工步骤
  8. 第八步:
    准备开动>////< 吃起来很Q很香~~加了洋葱下去炒更香甜!!油豆腐吃起来也很有味道唷^^b
    油豆腐炊饭,香Q一锅饭!!的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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