油豆腐炊饭,香Q一锅饭!!
充满着酱油香的油豆腐炊饭~~ 饭粒Q弹又带着香气唷^^ 做法简单的一锅炊饭唷:) 更多美味料理请到~ MissQ My Little Kitchen~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
锅中倒入些许油后放入洋葱末拌炒~~ - 第二步:
香气出来后加入油豆腐一起拌炒!!让油豆腐吸附洋葱的香气~~~ - 第三步:
将油豆腐取出备用!!把米倒下去拌炒一下~~ - 第四步:
倒入所有调味料并且拌一拌~~盖上锅盖水滚后转小火约煮12分钟..关火闷15分钟!!! - 第五步:
接着把对半切的油豆腐及香菜加入快速拌匀再闷约3分钟即完成:) - 第六步:
简单又带着香气的油豆腐炊饭上桌^^" - 第七步:
每颗饭粒都吸附着酱油香气唷!!! - 第八步:
准备开动>////< 吃起来很Q很香~~加了洋葱下去炒更香甜!!油豆腐吃起来也很有味道唷^^b
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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