蒸豆腐酱瓜肉丸子
这闷热的天气,我不想每天在厨房里挥汗, 将豆腐,酱瓜,猪绞肉与材料混合一起做成肉丸子. 用蒸的"豆腐酱瓜肉丸子"让在换牙的女儿直说好好吃哦～
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将材料混一起～绞肉加了豆腐与酱瓜一起,做成肉丸子,减少绞肉的油腻感,在用电锅蒸,简单完成～
- 第二步：
剩一些绞肉做成"蔬菜肉丸子汤",妈妈还真能变哦～(呵呵!)
- 第三步：
肉丸子在炒个菜,还有汤,简单完成一餐～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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