正经皮蛋豆腐
不太正经的皮蛋豆腐 不好看但是绝对好吃😄,简单的快手菜~「金沙豆腐」也是好吃的下饭菜。多加了两颗皮蛋让整道美食口感层次更丰富一些,尤其食慾不振的夏天,再加一点点辣就更开胃了。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
这道料理可依喜好选用板豆腐或蛋豆腐,若使用蛋豆腐建议沾点粉煎或炸过再做金沙较适宜,才不容易碎裂影响口感。 辣椒使用干辣椒或新鲜辣椒皆可,不吃辣者~辣椒可去除不用。 食谱里用的「金沙」是市售现成的金沙料理用的咸蛋黄酱,若改用一般实体的咸蛋黄,则需依食材多寡和蛋黄咸度自行斟酌用量喔! - 第二步:
食材处理干净后~辛香料分别切成葱花、蒜末、辣椒末备用。 少许辣椒可以增加风味,不敢吃太辣的可以不用或选用微辣型的大长辣椒。 - 第三步:
豆腐和皮蛋切成适口大小备用。(皮蛋建议煮过后再切保持切口整齐,避免糖心蛋状,可让整道料理看起来更清爽美观。) - 第四步:
锅内倒入适量油~先放豆腐入锅,将豆腐煎至两面金黄。 接着将豆腐先盛出或推至一旁,再将皮蛋稍微煎片刻后都盛出备用。 - 第五步:
锅内再加入适量油爆香少许葱白、蒜末、辣椒~香气释出后倒入蛋黄酱一起炒香。 接着调味~市售蛋黄酱已经是调味过的了,但各品牌的咸淡略有差异,此时可再加少许米酒和酱油、香油增添香气 ,同时再加入微量盐和2大匙水将酱料拌匀让整体味道更融合。 建议添加的份量可以先试试酱汁味道,再根据自家口味轻重调整即可。 - 第六步:
酱料炒制完成~(炒酱料步骤使用小火,以避免酱汁水份挥发太快或是焦底喔!) 最后再将豆腐和皮蛋倒入,再撒入适量葱花后快速混合拌匀即可出锅盛盘。 - 第七步:
这道料理须注意的重点在酱汁,过犹不及都不适宜。太多了咸(尤其使用实体咸蛋黄炒的话更需要注意拿捏份量),太少则味道不够鲜香~ 同时加适量水可以让酱料融合的更好,均匀且适量的酱汁也让豆腐更易完整吸附酱汁更增美味。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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