破布子肉鲫仔豆腐
豆腐鲫鱼渣子汤 汤鲜味美 煎鸡蛋别太油哈 大人小孩都喜欢吃 吃了会上瘾 真的是家庭一道美食豆腐鲫鱼汤，这样做汤浓味美一点也不腥，鱼骨头都瞎不了，赶紧给家人安排吧！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
划刀,腌
- 第二步：
切,摆,盐,味精调味
- 第三步：
如图
- 第四步：
切
- 第五步：
切
- 第六步：
切
- 第七步：
摆在豆腐上淋调味料
- 第八步：
电锅放2杯水蒸
- 第九步：
取
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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