蒜香浓郁煎豆腐
酱香浓郁❗️好吃又下饭的蒜香豆腐,喜欢吃豆腐的一定要试试我这个做法,做法简单葱香浓郁,比卤肉还要香,一道葱香味十足的煎让豆腐卜这样做,简单易做又好吃!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1. 板豆腐切片 2. 下油锅,将两面煎至金黄,直接下蒜末,将蒜末煸出香气后,依序加入酱油、二砂及水,盖锅让酱汁收干,就可起锅。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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