#64 麻婆豆腐 2
至今到现在好久没煮麻婆豆腐了,想到过年剩的一些辛香料有剩些花椒粒,就来挑战一下更辣一点口味的麻婆豆腐,虽然最后煮出来的也不会到太辣,但还是很下饭的!!最后再煎颗荷包蛋来解解腻风味更佳~ 🙏新手发文请多多指教🙏 或有不错的方法也欢迎一起讨论 ‣‣ 影片教学:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
豆腐;豆腐丁 绞肉;有白肉就与红肉分开 葱;葱花 蒜头;蒜头末 姜;姜泥 辣椒;辣椒片 - 第二步:
①取锅子转中火🔥热锅➕白肉下去炼製猪油 (如果没有就用沙拉油) - 第三步:
①炼製出猪油之后,将肉末取出备用,转小火🔥➕花椒粒慢慢的煎出香味 (约1~2分钟或花椒粒变黑之前) ②花椒香味出来之后再将花椒粒捞除掉 (以上如果没白肉、花椒粒的话就可以从第四步骤开始) - 第四步:
①回到锅子转中火🔥热锅后➕猪绞肉炒香炒至焦黄色 (约2分钟) - 第五步:
①➕蒜末、姜泥、辣豆瓣酱、酱油、砂糖后拌炒让肉上色 (如果想吃辣一点 辣椒可以这时候一起爆香) ②拌炒均匀后➕米酒炒至收汁 - 第六步:
①➕辣椒片、清水、豆腐后,转大火🔥将汤汁煮开 ②煮开之后再转中小火🔥慢慢煨煮 (约3~5分钟) (豆腐事先川烫的话可以不用煮怎么久) - 第七步:
①先试味道,如果味道可以就开始勾芡 (浓稠度就自己喜好就好,太白粉与水我都抓1 : 2) ②勾完芡后再➕葱花拌匀即可关火🔥上桌啰
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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